JALOUSI KAN ØDELÆGGE DIT PARFORHOLD

Jalousi er en naturlig følelse, som vi alle bærer i os. Den er med til at minde os om, at når vi elsker, bliver vi også bange for at miste. Men kammer jalousien over, dræber den kærligheden..

EKSTREM JALOUSI ER SOM DØDSANGST:

Det er enormt, stressende og lidelsesfuldt og skamfuldt for den som er hårdt ramt. Jalousien fortæller dig at du er værdiløs, forkert og ikke værd at elske. Du er ude af kontrol, sårbar og føler dig afhængig. Dit liv er styret af din frygt for at blive forladt og din livskvalitet er lav.

SVIGT I BARNDOMMEN HAR SANDSYNLIGVIS SKABT DIN VOLDSOMME JALOUSI:

Voldsom jalousi kommer ofte af nogle tidlige oplevelser med svigt i din barndom, eller efter et forhold, hvor du har oplevet utroskab fra din partner. Men der findes rigtig gode redskaber til at få både din integritet , dit selvværd og kærligheden til at trives. Når du føler dig værdifuld føler du dig mindre afhængig og ikke så bange for at blive svigtet eller forladt.

 JALOUSIEN VIL HAVE BEVISER FOR AT DU ER VÆRDILØS:

At være partner til en meget jalous, er konstant at blive mødt med mistillid og fejltolkninger af motiver. Jeg tager f.eks. min telefon og går ind ved siden af. Hvis min kæreste var voldsomt jalous, ville han måske tolke det således: ”Gad vide om hun har en anden” Eller: ”Nu skal hun tale med sin veninde om hvor forfærdelig og værdiløs jeg er”! Det mest sandsynlige er, at jeg ikke vil forstyrre ham med min snak, men denne logiske tolkning er ikke den første, som kommer til den jalous.

 JALOUSI ØDELÆGGER DIN PARTNERS KÆRLIGED TIL DIG.

Er du ekstremt jalous vil du måske reagere med at dæmonisere din partner og lukke af for din partner, eller bliver agressivt konfronterende overfor dette "monster" eller begge dele. Det ødelægger din partners kærlighed til dig, konstant at blive mødt med mistillid. Ekstremt jalous mennesker kan finde på at gå i deres partners lommer, tasker, telefon og mails, for at finde beviser eller dulme angsten og skammer sig efterfølgende. Det er både krænkende og ulovligt.

INDRØM DIN JALOUSI:

Lider du med voldsom jalousi, så skal du søge hjælp, inden du ødelægger dit forhold. Du KAN hjælpes. Du skal arbejde med dit selvværd og din tilknytning til din partner og fælles skal I genopfriske jeres værdigrundlag for at være sammen og bevidst hjælpe hinanden f.eks. i forbindelse med aftaler og måden I kommunikerer på. Det kan være svært at komme i gang med at sige noget kærligt til et menneske, som gennem længere tid har beskyldt en for alverdens uhyrligheder. Derfor er det vigtigt I sammen kommer og får hjælp til at få løsnet op for det som er sårbart og få lagt en strategi. Derefter kan det være nødvendigt at du som lider med jalousien, skal have et længere terapeutisk forløb, hvor vi arbejder med dit selvværd og de bagvedliggende årsager til din jalousi. Jeg møder dig altid med omsorg og respekt. 

KÆRLIGHEDEN ER STØRST HVOR DEN FRIT KAN FÅ LOV AT VOKSE.