DÅRLIG KOMMUNIKATION KAN FØRE TIL SKILSMISSE

Føler vi os elsket, er vi mere rummelige, åbne og glade. Men er der underskud på kærlighedskontoen, begynder vi at brokke os og kritisere hinanden. Det er ofte de samme ting vi brokker os over, hvilket fortæller os hvad det er vi længes efter. 

Når vi savner nærhed og opmærksomhed fra vores partner, falder vi f.eks. ofte i  ”anklage”  eller "offer" fælden. I stedet for at give udtryk for det vi virkelig ønsker og savner.

Det kan f.eks. komme til at lyde nogenlunde sådan her:

  • ”Det irriterer mig du aldrig er hjemme”  (Du mener: Jeg savner dit nærvær)

  • ”Jeg er træt af alting flyder i det her hus” (Du mener: Jeg har brug for din hjælp)

  • ”Hvorfor kritiserer du mig altid” (Du mener: Jeg savner du siger du elsker mig)

  • ”Hvorfor sidder du altid foran computeren?” (Du mener: Jeg savner du rører ved mig)

  • ”Du er egoistisk og tænker kun på dig selv” (Du mener: Jeg savner at få blomster)

 De eksempler jeg her er kommet med, relaterer direkte til de 5 kærlighedssprog:

  1. Jeg savner dit nærvær =  KVALITETSTID SAMMEN

  2. Jeg har brug for din hjælp = TJENESTER/HANDLING

  3. Jeg savner du siger du elsker mig= ROS/ANERKENDELSE

  4. Jeg savner du rører ved mig = FYSISK BERØRING

  5. Jeg savner at få blomster = GAVER

Når vi bliver kritiseret, er vi sjældent særlig samarbejdsvillige, vel?   Vi lukker vores hjerte og nærheden og intimiteten forsvinder. Dette faktum handler om at vores nervesystem påvirkes af måden vi kommunikerer på. Derfor er det vigtigt at tænke over hvordan vi giver udtryk for vores behov. 

En anden måde at give positivt udtryk for dine ønsker og behov, kunne f.eks. lyde således:

  • Jeg vil blive rigtig glad, hvis - vi to - gør noget sammen hver onsdag

  • Det vil hjælpe mig rigtig meget og gøre mig virkelig glad, hvis du vil tjekke olien på bilen for mig

  • Jeg bliver så glad og varm indeni, når du giver mig komplimenter

  • Jeg får så meget lyst til dig, når vi knuser og krammer lidt mere i hverdagen

  • Når du giver mig blomster, ved jeg du har tænkt på mig og det betyder så meget for mig.

Kan du mærke forskellen på de forskellige måder at kommunikere på?

HVAD ER DIT KÆRLIGHEDSSPROG? Tag testen på:

www.kaerlighedssprog.dk