NYSLÅET SINGLE? Undgå din dating ender i kaos...

Er du nyslået single, er du sårbar og din dating kan nemt ende i kaos. Det skyldes at din evne til at pejle i datingjunglen kan være "out of order". Måske du selv kender en eller flere, som efter en skilsmisse har kastet sig ud i det ene eventyr efter det andet. De kan godt blive lidt anstrengende, ikke? Det ene øjeblik er de euforisk forelskede og sikre på de har mødt den eneste ene og det næste øjeblik skal de trøstes, da det heller ikke denne gang var "den rigtige". 

Inden du begynder at lede efter en ny kæreste, skal du være parat til det. Husk på du gennem en længere periode har interageret med et andet menneske på godt og skidt og været en del af et fælles liv. Det tager tid at bearbejde smerten og genfinde sig selv, uanset årsagen til I gik fra hinanden. Her har du 6 råd til hvordan du kan blive parat til at date.

  1. Lær dig selv at kende igen. Undgå forelskelsesfælden. Brug tid på at mærke efter hvad du har savnet at gøre og hvem du ønsker at være i fremtiden. Det kan være fristende at flygte ind i en ny forelskelse, da man i forbindelse med et brud, kan være drænet af sorg, vrede, for lidt omsorg og opmærksomhed. Og alt hvad der er tiltrækkende kan jo virke som nektar i en udtørret ørken. Men det er langt fra alle du finder tiltrækkende, som også vil være den rigtige partner for dig. Du skal bruge tid på at forske lidt, så du kan øve din evne til at pejle rigtigt.

  2. Hvilke egenskaber kendetegner dig som person? Skriv alle dine egenskaber ned og find frem til de 5 vigtigste. Intelligent, empatisk, stærk, god til at kommunikere, kærlig, nysgerrig, sexet, tillidsvækkende m.m. Mærk at du faktisk er en temmelig fed person, som en kæreste godt kan være tjent med. Tilgiv dig selv for ikke altid at være perfekt, det er der heller ingen af de dates du møder, som er.

    Mød personer af det modsatte køn (kollegaer, venner m.v.) og mærk efter hvilke egenskaber du værdsætter hos dem og hvilke du ikke bryder dig om. Hvem matcher dine egne egenskaber? Helt enkelt: Hvem har du lyst til at tilbringe tid sammen med ? Det styrker din evne til at pejle rigtigt.

  3. Tag det store spejl og kig indad. Hvilke værdier er de vigtigste for dig, ja, hvad kan du ikke undvære for at dit liv er godt. Er du til by, land, kæledyr, gøre alting sammen. Økonørd. Til stilhed eller meget social aktivitet. Meget eller lidt sex. Tale om alt, tryghed. Træning, karriere  m.m. Mærk hvordan du får mere integritet, jo mere du har fokus på dine egenskaber og værdier. Du skal jo sælge noget du selv kan lide, nemlig dig selv. Det er meget nemmere at holde af en person som holder af sig selv. Det ved du godt, ikke?

  4. Når du dater så husk: ”DU SKAL IKKE FINDE DIN MODSÆTNING, MEN DIN MEDSÆTNING”. Det betyder du allerede på første date, kan stille spørgsmål, som fortæller om din date kan være en potentiel kæreste. Det skal selvfølgelig ikke lyde som et job interview, men spørg blot nysgerrigt ind til personens interesser og tanker om livet og fremtiden, hvor det føles naturligt.

    Ps. Opfører din date sig dårligt, eller er fraværende….så smut så hurtigt du kan. Det kan nemlig ikke forsvares, medmindre der er dødsfald i familien. Det er respektløst at spilde andre menneskers tid.

  5. Du savner muligvis sex og nærhed, rigtig meget……men lad ikke dit forhold til en potentiel kæreste blive ødelagt eller farvet af I straks kaster jer under dynerne sammen. Lær hinanden lidt at kende først. Dårlig sex kan ødelægge så meget at I ikke dater igen, eller hvis I har fantastisk sex, blokerer det for I rigtig kan se hinanden som de mennesker I er. Så tænker I nemlig KUN på én ting!

  6. Hvem er god for dig? Det er den som deler samme livsværdier som dig. Den du mærker tryghed ved og føler dig set af. Den som har nogenlunde sammen holdninger til opførsel og moral som dig og at I matcher på de vigtigste egenskaber I jeres personligheder. Og husk, du ved aldrig i hvilken forklædning kærligheden kommer. Høj, lav, rødhåret, briller eller ej…..du ved det ikke, men vær åben og mærk efter hvem der er rigtig dejlig at være sammen med…..det er ham/hende du skal vælge.

    Held og lykke med at genfinde dig selv, så du er fri til at møde kærligheden igen.